KORDANEWS – Memiliki kulit yang sehat dan bercahaya tak harus selalu mahal. Salah satu cara paling sederhana dan menyegarkan adalah dengan rutin mengonsumsi infused water. Minuman yang dibuat dari perpaduan air mineral dengan potongan buah, sayur, atau rempah-rempah ini bukan hanya nikmat, tetapi juga menjadi rahasia kulit glowing alami dari dalam.
Mengapa infused water begitu efektif? Air berfungsi sebagai hidrator utama, sementara sari buah yang larut di dalamnya memberikan pasokan vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting bagi kesehatan kulit. Kombinasi ini membantu detoksifikasi tubuh, melawan radikal bebas, dan menjaga kulit tetap kencang.
Resep Infused Water Praktis untuk Kulit Cantik
Berikut adalah beberapa resep infused water yang bisa Anda coba di rumah untuk mendapatkan kulit sehat impian.
1. Lemon & Mentimun: Detoks Alami
Kombinasi klasik ini adalah favorit banyak orang. Lemon kaya akan vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini, sementara mentimun mengandung silika yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit. Gabungan keduanya efektif untuk detoksifikasi dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
2. Stroberi & Basil: Anti-inflamasi dan Mencerahkan
Stroberi adalah sumber vitamin C yang luar biasa, yang krusial untuk produksi kolagen. Ditambah dengan daun basil yang memiliki sifat anti-inflamasi, kombinasi ini dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mencegah timbulnya jerawat.
3. Jeruk & Jahe: Kulit Sehat dan Awet Muda
Jeruk kaya antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, sementara jahe dikenal dapat melancarkan sirkulasi darah. Perpaduan keduanya tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu nutrisi lebih cepat sampai ke sel-sel kulit, membuatnya tampak lebih segar dan sehat.
Cara Membuat Infused Water yang Efektif
Agar manfaat infused water untuk kulit Anda maksimal, ikuti langkah-langkah sederhana berikut:
