KORDANEWS – Cengkeh (Syzygium aromaticum) adalah salah satu rempah beraroma kuat yang banyak digunakan dalam masakan, minuman, hingga pengobatan tradisional. Rempah kecil berwarna cokelat ini tidak hanya memberi cita rasa khas, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Rahasianya terletak pada kandungan eugenol, flavonoid, tanin, dan minyak atsiri yang bersifat antioksidan, antibakteri, serta antiinflamasi.
1. Meredakan Sakit Gigi
Minyak cengkeh sudah lama digunakan sebagai pereda sakit gigi alami. Kandungan eugenol di dalamnya bekerja sebagai anestetik ringan dan antiseptik, sehingga mampu mengurangi rasa nyeri sekaligus melawan bakteri penyebab infeksi gigi dan gusi.
2. Melawan Bakteri dan Infeksi
Cengkeh memiliki sifat antibakteri yang efektif membunuh kuman. Karena itu, cengkeh sering digunakan dalam obat kumur alami atau ramuan herbal untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.
3. Menyehatkan Pencernaan
Rempah ini dapat merangsang sekresi enzim pencernaan, membantu mengurangi rasa kembung, mual, hingga diare. Tidak heran, cengkeh kerap ditambahkan ke dalam jamu atau minuman hangat.
4. Meredakan Radang dan Nyeri
Senyawa aktif dalam cengkeh berfungsi sebagai antiinflamasi alami. Mengonsumsi cengkeh dalam jumlah wajar atau mengoleskan minyak cengkeh yang diencerkan dapat membantu mengurangi nyeri otot, sendi, maupun peradangan ringan.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
