KORDANEWS – Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai dikenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Salah satu sayuran yang direkomendasikan untuk MPASI adalah brokoli. Sayuran hijau ini kaya nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi.
1. Kaya Vitamin dan Mineral
Brokoli mengandung vitamin A, C, K, asam folat, zat besi, kalsium, dan potasium. Semua nutrisi ini penting untuk mendukung sistem imun, kesehatan tulang, serta perkembangan otak bayi.
2. Sumber Serat yang Baik
Brokoli memiliki serat tinggi yang membantu menjaga pencernaan bayi tetap sehat, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
3. Mendukung Perkembangan Otak
