KORDANEWS – Di pagi hari yang dingin ditambah hujan turun rasanya membuat secangkir kopi hangat akan menggoda selera bahkan bagi ibu hamil sekalipun harumnya kopi bisa menggodanya, tetapi untuk ibu hamil ada resiko yang mengintai dari secangkir kopi di konsumsi oleh ibu hamil.
Perlu bunda ketahui bagi wanita hamil yang suka mengkonsumsi kafein seperti yang ada dalam kopi bisa meningkatkan resiko melahirkan bayi prematur dan berat badan rendah, hal in dibuktikan dari sebuah studi yang telah dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition
Studi ini telah mempelajari 94 kelahiran bayi di Irlandia, seperti Inggris misalnya penduduk negara itu terbiasa mendapatkan asupan kafein dari teh. tetapi hampir 40 persen ibu hamil yang diteliti memiliki kebiasaan minum kopi, dan kandungan kafein dalam kopi dua kali lebih banyak di bandingkan dengan teh.
Seperti dilansir dari nypost.com ( 26/11/2018 ), Organisasi kesehatan dunia merekomendasikan wanit hamil untuk minum berkafein kurang dari 300 miligram perharinya. sementara Amecian College of Obstetricans and Gynecologists menyarankan sekitar 200 miligram atau hanya secangkir kopi sehari.
Walau sudah ada saran dari organisasi dunia dan organisasi terkenal di dunia tetap saja wanita yang minum satu cangkir minuman berkafein tetap menempatkan bayinya pada resiko yang lebih besar untuk melahirkan prematur. bahkan setiap tambahan 100 miligram kafein dan minuman setiap hari selama trimester pertama kehamilan hal ini sering berujung pada berat badan bayi yang rendah.
