KORDANEWS – Mabuk perjalanan adalah satu satu kondisi yang paling umum terjadi saat sedang melakukan perjalanan menggunakan transportasi darat, laut, ataupun udara. Ketika mengalami mabuk perjalanan, Anda akan mengalami pusing, lemas, muncul keringat dingin, kulit nampak pucat, dan perut akan terasa mual bahkan sampai muntah.
Meskipun bukan kondisi medis yang serius, mabuk perjalanan memiliki dampak psikologis yang mendalam selama perjalanan. Bahkan orang-orang yang kerap mengalami mabuk perjalanan seringkali merasa malas melakukan perjalanan jauh karena mentalnya sudah takut untuk merasakan mabuk perjalanan lagi.
Tapi tenang, berikut ini ada beberapa obat mabuk perjalanan mujarab yang bisa Anda persiapkan sebelum berpergian jauh, terutama jika Anda ingin mudik.
Apa penyebab mabuk perjalanan?
Mabuk perjalanan bisa dialami ketika salah satu bagian dari sistem keseimbangan (saraf sensorik, mata, dan telinga bagian dalam) merasa bahwa tubuh kita bergerak, tetapi bagian lainnya tidak. Contohnya saat Anda melakukan perjalanan darat, mata memberitahu otak bahwa Anda sedang bepergian dengan kecepatan tinggi, tetapi telinga justru merasa jika Anda hanya duduk diam. Pertentangan antara indera inilah yang menyebabkan terjadinya mabuk perjalanan.
Selain itu, kurangnya kadar oksigen dan banyaknya kadar karbon dioksida di dalam kendaraan, serta sistem suspensi kendaraan yang tidak baik dan kondisi jalanan akan memperparah mabuk perjalanan yang Anda alami. Karena selama perjalanan Anda hanya dalam posisi diam dan tidak banyak bergerak, maka tubuh Anda akan dipaksa untuk terpapar aroma tersebut dalam waktu yang lama. Secara refleks, tubuh Anda akan berekasi untuk menolak. Reaksi tubuh ini biasanya memunculkan rasa mual dan pusing.
Beragam obat mabuk perjalanan yang alami
Jika Anda salah satu orang yang rentan mengalami mabuk perjalanan, berikut ini beberapa obat mabuk perjalanan alami yang bisa Anda persiapkan sebelum berpergian.
1. Jahe
Jahe adalah salah satu jenis rempah-rempah yang efektif meringankan efek mabuk perjalanan Anda. Anda bisa minum air rebusan jahe yang diberi tambahan madu ataupun gula satu jam sebelum melakukan perjalanan atau membawa bekal air rebusan jahe di dalam termos panas untuk diminum selama perjalanan.
