Rambutan
Rambutan memang biasanya akan muncul tatkala musim penghujan tiba. Kita bisa mendapatkan kandungan antioksidan yang akan meningkatkan daya tahan tubuh dari buah ini. Menurut pakar kesehatan, kandungan antioksidan pada rambutan bahkan jauh lebih tinggi dari yang ada pada teh hijau.
Buah pir asia
Buah pir asia dikenal luas memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Dengan rutin mengkonsumsinya, kita akan menurunkan resiko terkena penyakit diabetes dan penyakit jantung.
Editor: John.W
