Adaptasi kebiasaan baru yang bisa di lakukan era new normal ini dengan memastikan dalam keadaan sehat sebelum keluar rumah. Bila demam, batuk, flu, nyeri tenggorakan dan sesak nafas tetap di rumah. Lakukan pengukuran suhu tubuh di pintu masuk. Selalu menggunakan masker saat keluar rumah. Rajin cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau menggunakan handrub. Hindari menyetuh wajah, jaga jarak minimal 1 Meter, beri kaca pembatas pada loket pelayanan bisa memakai faceshield untuk pelindung tambahan.
Membawa peralatan pribadi seperti tempat makan, peralatan sholat dan peralatan make up. Saat tiba di rumah cuci tangan, mandi dan ganti pakaian. Bersihkan hp, kacamata dan peralatan lainnya dengan desinfektan. Konsumsi gizi seimbang. Aktivitas fisik minimal 30 menit. Hindari kontak fisik.
“Semua bentuk ptotokol kesehatan dan penjelasan bagaimana kita bisa melakukan adaptasi dengan baik di era new normal ini bisa kita lakukan secara kompak dan bersama-sama, karena hidup sehat itu baik dan bisa terhindar dari Covid-19. Salam sehat mari kita laksanakan adaptasi kebiasaan baru di tempat dan fasilitas umum,” tandasnya.(ts)
Editor : Surya S
