5. Membuat kulit tampak lebih muda
Manfaat berhenti merokok telah dinyatakan dapat memperlambat penuaan wajah dan munculnya keriput.Kulit orang yang tidak merokok mendapatkan lebih banyak nutrisi, termasuk oksigen.Selain itu, berhenti merokok juga dapat mengembalikan kulit pucat dan kerutan yang sering dimiliki oleh perokok.
6. Menghilangkan kecanduan
Mantap berhenti merokok berarti membuat Anda terhindar dari kecanduan yang merugikan. Rasa candu berarti Anda memiliki keinginan yang intens meski mengetahui konsekuensinya.Ketika Anda memutuskan untuk berhenti merokok, fungsi tubuh akan berfungsi normal. Ini termasuk otak yang mengatur rasa ketagihan Anda terhadap rokok.
Setelah satu bulan berhenti merokok, reseptor nikotin yang ada di otak akan kembali normal. Anda pun tidak akan merasa ketergantungan lagi dengan tokok.Pria yang berhenti merokok pada usia 30 tahun dapat memperpanjang hidup mereka 10 tahun. Orang yang berhenti merokok pada usia 60 tahun dapat memperpanjang hidup sebanyak tiga tahun.
Menjadi bebas dari asap rokok tidak hanya dapat memperpanjang hidup Anda, tetapi juga dapat meningkatkan peluang untuk masa tua yang bebas dari penyakit, dan bahagia.
Editor : John.W
