Manfaat lo han kuo salah satunya untuk meredakan sakit tenggorokan
Manfaat lo huan kuo yang pertama yaitu dapat meredakan sakit tenggorokan. Menurut studi dari 2011, kandungan senyawa mogrosida dalam lo han kuo berfungsi sebagai antioksidan dan antiradang, yang dapat digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan serta mengurangi dahak.
2. Mengatasi alergi
Sifat antiradang senyawa mogrosida yang terkandung dalam buah lo han kuo juga efektif mengatasi berbagai gangguan kesehatan seperti alergi, iritasi, dan peradangan di organ luar dan dalam tubuh.
3. Merawat kesehatan kulit
Kandungan mogrosida dalam lo han kuo juga berfungsi sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Oleh karena itu, mengonsumsi lo han kuo dapat membantu Anda merawat kesehatan kulit.
4. Mencegah penyebaran kanker
Manfaat lo han kuo selanjutnya yaitu mencegah penyebaran sel kanker. Kandungan mogrosida dalam buah ini mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
5. Mengontrol gula darah
Mengonsumsi lo han kuo bisa membantu menurunkan
kadar gula darah.
Lo han kuo yang mengandung nol kalori baik dikonsumsi pengidap diabetes. Antioksidan dalam buah ini juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah serta kolesterol jahat penyebab penyakit diabetes dan kardiovaskular.
Selain itu, ekstrak lo han kuo memiliki tingkat rasa 250 kali lipat lebih manis daripada gula pasir, tetapi memiliki nilai nol kalori dan karbohidrat. Tak heran, ekstrak lo han ko kerap dimanfaatkan para pengidap diabetes sebagai pengganti gula yang aman. Ekstrak buah lo han kuo kerap digunakan sebagai pemanis buatan alami yang dicampurkan ke dalam makanan dan minuman.
6. Mencegah stroke dan jantung
Karena kemampuannya mengatasi berbagai risiko penyakit kardiovaskular, antioksidan mogrosida dalam buah lo han kuo juga bermanfaat mencegah penyakit stroke dan jantung.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat lo han kuo selanjutnya yaitu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan dan antiradang dalam buah ini dapat membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh dari berbagai ancaman penyakit.
8. Membantu menurunkan berat badan
Buah lo han kuo yang tidak mengandung kalori, karbohidrat dan lemak juga baik dikonsumsi sebagai makanan diet. Buah ini pun efektif membantu Anda menurunkan berat badan.
Editor :jhom.gp
