2. Minum air putih sebelum cuci muka dipagi hari dapat membersihkan paru-paru
Kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur dapat mengikis nikotin yang ada di dalam paru-paru. Rutinlah minum air putih setelah bangun tidur tanpa harus mencuci muka.
3. Minum susu
Susu memiliki lendir, dari lendir inilah yang akan membantu membersihkan paru-paru anda. Minumlah susu setiap hari untuk mengikis nikotin yang ada di dalam tubuh.(net)
Editor : mahardika
