3. Perlu mengganti pakaian olahraga
Bila Anda melihat timbulnya ruam kemerahan dan disertai rasa gatal di area bokongsetelah berolahraga, jangan abaikan hal itu. Bisa jadi itu merupakan intertrigo, kondisi kulit yang muncul akibat keringat dan radang ketika Anda berolahraga. Penyebabnya? Seringkali karena celana yoga yang terlalu ketat.
Oleskan krim hydrocortisone untuk meredakan ruam lalu belilah baju olahraga yang menyerap keringat.
editor : ardi
sumber : kordanews.com
