KORDANEWS – Hubungan intim diklaim dapat menambah kebugaran fisik pasangan suami istri. Tetapi peneliti mengatakan manfaat hubungan seks tidak hanya akan dirasakan olah tubuh, melainkan hingga sampai ke pikiran.
Dua ahli kesehatan mental dari Curtin University, Perth mengungkapkan demi kesehatan mental, lakukan seks sebanyak dan sesering mungkin.
Sebab seks terbukti dapat membantu melepaskan hormon-hormon yang berperan krusial dalam meningkatkan ‘kesejahteraan fisik dan mental’ di otak pasangan, apalagi jika keduanya merasakan kepuasan yang sama (konsensual).
Hormon yang dimaksud antara lain endorfin dan oksitosin. Bila dilihat dari fungsinya, kedua hormon tak hanya bisa menurunkan tingkat stres tetapi juga meningkatkan keintiman pasangan.
“Seks rutin dengan pasangan itu sifatnya positif, karena menambah koneksi pada pasangan, termasuk rasa cinta, kasih sayang dan percaya satu sama lain,” ungkap salah satu peneliti, Matt Tilley kepada ScienceNetwork West Australia.
Tetapi bukan berarti bisa mengabaikan rutinitas olahraga di luar itu ya. Rekan Tilley, Kevin Netto yang juga direktur lembaga riset dari School of Physiotherapy and Exercise Science menegaskan, hubungan seks memang setara dengan olahraga level sedang.
