Secara alami, stretch mark tidak bisa hilang 100%, tetapi guratan akan memudar seiring waktu. Awalnya berwarna merah atau ungu, lalu berubah menjadi putih keperakan yang lebih samar.
Meski begitu, ada beberapa cara menghilangkan stretch mark atau setidaknya menyamarkannya agar tidak terlihat jelas.
Cara Menghilangkan Stretch Mark
- Krim atau Minyak Perawatan
- Krim retinoid (dengan resep dokter) membantu merangsang kolagen.
- Minyak alami seperti minyak zaitun, cocoa butter, dan minyak almond melembapkan kulit.
Perawatan Medis
- Laser therapy untuk merangsang produksi kolagen.
- Microneedling untuk memperbaiki tekstur kulit.
- Chemical peeling untuk mempercepat regenerasi sel kulit.
Cara Alami di Rumah
- Rutin melembapkan kulit.
- Konsumsi makanan kaya kolagen, vitamin C, dan zinc.
- Minum air yang cukup agar kulit tetap elastis.
Cara Mencegah Stretch Mark
- Mencegah stretch mark lebih mudah daripada menghilangkannya. Beberapa tips yang bisa dilakukan:
- Menjaga berat badan tetap stabil.
- Menggunakan pelembap sejak awal kehamilan atau diet.
- Rutin olahraga untuk menjaga elastisitas kulit.
- Konsumsi makanan bergizi seimbang.
Kesimpulan
Stretch mark adalah hal umum yang bisa dialami siapa saja. Apakah stretch mark bisa hilang? Jawabannya: tidak sepenuhnya, tetapi bisa memudar dan tersamarkan. Dengan perawatan medis maupun alami, guratan bisa jauh lebih samar.
Kunci utamanya adalah menjaga kesehatan kulit sejak dini dengan pola hidup sehat, menjaga berat badan, serta perawatan kulit secara teratur.
