KORDANEWS – Hipnosis atau hipnoterapi adalah suatu terapi yang dilakukan untuk meningkatkan perhatian dan konsentrasi secara penuh, sehingga pikiran pasien bisa lebih mudah menerima sugesti positif.
Orang yang terhipnosis sekilas akan tampak seperti tertidur, tapi sebenarnya mereka tersadar dan sangat fokus serta bisa mengakses alam bawah sadarnya. Pada fase ini, mereka juga akan memasuki fase gelombang otak yang disebut gelombang theta dan delta.
Dilansir Alodokter.com Saat terhipnotis, pasien akan merasa lebih mudah untuk mengungkapkan berbagai emosi negatif, luka dan tekanan batin, kebiasaan buruk, atau kejadian traumatis yang selama ini dipendam kepada hipnoterapis.
Dengan demikian, terapis atau dokter yang melakukan terapi hipnosis bisa membimbing pasien untuk merubah perilaku atau persepsi buruk terkait keluhan atau masalah yang dialaminya.
Berbagai Manfaat Hipnosis untuk Mengatasi Masalah Kesehatan
Dalam bidang medis dan psikologi, hipnosis bisa digunakan sebagai metode penanganan atau terapi pendukung untuk mengatasi berbagai keluhan dan gangguan tertentu, termasuk gangguan mental.
Berikut adalah berbagai manfaat hipnosis untuk kesehatan yang penting untuk Anda ketahui:
1. Mengurangi nyeri
Hipnosis sudah cukup umum digunakan sebagai salah satu metode pengobatan tambahan untuk mengurangi nyeri.
Beberapa riset menyebutkan bahwa terapi ini bisa mendukung efektivitas obat pereda rasa sakit dalam mengatasi nyeri, misalnya akibat sakit kepala atau migrain, nyeri punggung, saraf terjepit, cedera, luka bakar, radang sendi, dan fibromyalgia.
2. Mengatasi disfungsi ereksi
Hipnosis juga dapat diterapkan untuk mengatasi disfungsi ereksi. Riset membuktikan bahwa pria dengan gangguan ereksi atau lemah syahwat bisa mengalami perbaikan dalam mempertahankan ereksi dan performa seksualnya setelah menjalani hipnosis.
Meski demikian, jika Anda memiliki masalah disfungsi ereksi, Anda tetap perlu menjalani pemeriksaan medis ke dokter agar dokter bisa memberikan penanganan disfungsi ereksi yang tepat sesuai penyebabnya.
Hal ini karena disfungsi ereksi bisa disebabkan oleh banyak hal dan tidak bisa diobati hanya dengan terapi hipnosis.
3. Menghentikan kebiasaan merokok
Apakah Anda sudah mencoba berbagai cara, tetapi masih merasa sulit untuk berhenti merokok? Jika iya, mungkin Anda bisa mencoba hipnosis.
Melalui terapi ini, dokter atau hipnoterapis akan memperkuat sugesti pasien agar bisa menjauhi rokok dan menyadari berbagai bahaya merokok.
Selain bisa membantu menghentikan kebiasaan merokok, hipnosis juga bisa dimanfaatkan untuk membantu pasien menghentikan kebiasaan buruk lain, seperti sering mengonsumsi minuman beralkohol atau bahkan menggunakan narkoba.
