KORDANEWS – Buah loquat (Eriobotrya japonica) merupakan buah asli Tiongkok berwarna jingga. Buah ini juga dikenal dengan sebutan plum jepang atau buah biwa di Indonesia. Rasa buah loquat mirip dengan apel yang manis dan sedikit asam.
Buah biwa dipercaya mengandung berbagai senyawa fitokimia yang dapat menguntungkan kesehatan. Buah ini bahkan telah dimanfaatkan sejak dahulu dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan India.
Manfaat buah loquat (buah biwa)
Belum banyak studi yang dilakukan langsung terkait efektivitas loquat untuk mengatasi penyakit-penyakit. Namun, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kandungan pada loquat berpotensi memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
1. Melancarkan sirkulasi darah
Kadar zat besi yang tinggi pada buah biwa dapat bermanfaat meningkatkan produksi hemoglobin. Manfaat ini akan meningkatkan sirkulasi dan memperlancar distribusi oksigen ke seluruh bagian tubuh.
Kebutuhan oksigen yang terpenuhi pada setiap organ tubuh dapat mempercepat penyembuhan, meningkatkan energi, dan memastikan semua sistem organ bekerja dengan baik.
2. Menyehatkan ginjal
Loquat memiliki efek yang mirip dengan diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine sehingga dipercaya mampu memperbaiki fungsi ginjal. Hal ini dianggap bermanfaat bagi penderita gangguan ginjal, seperti asam urat berlebih, batu ginjal, serta artritis gout.
3. Mencegah diabetes
Salah satu manfaat buah loquat adalah mencegah penyakit diabetes. Senyawa pada loquat dapat membantu meregulasi insulin dan kadar glukosa dalam darah. Sehingga, gula darah dapat dikontrol pada tingkatan yang aman dan membantu mencegah diabetes.
