KORDANEWS – Berasal dari nama Aphrodite, dewi Yunani lambang kecantikan dan seksualitas, afrodisiak merupakan jenis makanan atau minuman yang diklaim dapat meningkatkan gairah seksual seseorang. Sebelum Viagra, bahan-bahan natural yang bersifat afrodisiak sudah lebih dulu ada. Jaman dahulu, jenis makanan yang disebut sebagai afrodisiak biasanya memiliki tekstur dan bentuk yang menyerupai alat genital. Akar tanaman mandrake misalnya, ditengarai dapat meningkatkan kesuburan wanita karena bentuknya yang menyerupai paha wanita. Kerang juga dikenal sebagai afrodisiak karena bentuk dan tekstrunya yang menyerupai vagina.
Meskipun belum semuanya dapat dibuktikan secara ilmiah, sebagian orang percaya bahwa beberapa jenis makanan dapat meningkatkan gairah dan fungsi seksual. Beberapa contoh makanan yang bersifat afrodisiak antara lain bisa Anda temukan di bawah ini.
Apel membantu lubrikasi vagina
Suatu penelitian di tahun 2014 yang dilakukan pada 700 orang wanita menunjukkan bahwa mereka yang rajin mengonsumsi apel, kira-kira 1 sampai 2 buah per harinya, memiliki fungsi seksual yang lebih baik secara keseluruhan jika dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi apel sama sekali. Mereka yang mengonsumsi apel juga memiliki fungsi lubrikasi vagina yang lebih baik. Ini dihubungkan dengan apel yang kaya akan phytoestrogen, suatu senyawa yang bersifat meniru hormon estrogen dalam tubuh.
Maca, obat kuat alami
Berbeda dengan matcha alias green tea, maca merupakan sejenis umbi-umbian yang berbentuk seperti bengkoang, tumbuh di dataran tinggi bercuaca sejuk. Akar maca merupakan salah satu jenis makanan yang diklaim sebagai superfood. Akar dari maca biasanya dikonsumsi dalam bentuk bubuk ataupun pil.
Cabai meningkatkan sirkulasi darah
Senyawa yang disebut capsaicin pada cabai dinilai dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Peredaran darah yang lancar dinilai dapat meningkatkan fungsi seksual. Selain itu, capsaicin juga melepaskan endorfin, suatu hormon yang berperan dalam memberi Anda rasa nyaman dan bahagia.
Teh hijau melancarkan aliran darah
Kandungan katekin pada teh berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran aliran darah. Teh hijau memiliki lebih banyak kadar katekin jika dibandingkan dengan teh hitam atau teh oolong.
Wine meningkatkan hasrat seksual
Suatu penelitian di Italia melakukan survei terhadap 800 orang wanita dan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi dua gelas wine per hari ternyata memiliki fungsi dan hasrat seksual yang lebih baik jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol sama sekali, atau bahkan yang mengonsumsi lebih dari dua gelas per hari. Teori yang mendasari penelitian ini adalah kandungan antioksidan yang tinggi pada wine dinilai dapat membantu melancarkan peredaran darah.
