KOEDANEWS – Jari tangan Anda pernah terjepit saat buru-buru menutup pintu? Kondisi itu tentu membuat tangan terasa berdenyut perih dan sakit. Lalu, bagaimana caranya meredakan nyeri akibat jari tangan yang terjepit pintu?
Cara meredakan nyeri akibat jari tangan terjepit pintu
Jari tangan terjepit pintu merupakan cedera yang paling umum terjadi. Ini biasa terjadi pada anak-anak saat bermain atau orang dewasa yang kurang hati-hati.
Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gejala, meliputi nyeri, merah dan bengkak, memar keunguan atau hitam, bahan jari terasa kaku dan kadang mati rasa. Pada kasus yang parah, dapat juga menyebabkan luka terbuka akibat kuku yang rusak. Bahkan, kuku bisa terlepas dalam satu atau dua minggu setelah cedera.
Seattle Children’s Hospital menyebutkan bahwa patah tulang tidak umum untuk cedera ini. Namun bila ini terjadi, tulang berisiko mengalami infeksi bakteri dan ini dikenal dengan osteomielitis dalam dunia medis.
Langkah terbaik yang bisa Anda lakukan adalah segera meredakan gejala nyeri akibat jari tangan terjepit pintu, dengan cara berikut:
1. Kompres dengan es
Setelah terjepit, Anda bisa mengurangi peradangan, pembengkakan, dan rasa nyeri dengan menempelkan kompres es ke area jari tangan yang terjepit pintu. Sensasi dingin dari es batu bisa melegakan jari dari rasa sakit.
Tempelkan kompres tersebut tidak lebih dari 15 menit dan dapat dilakukan beberapa kali sehari sesuai kebutuhan. Ingat, jangan tempelkan es batu langsung ke kulit karena bisa memperparah peradangan.
2. Istirahat sejenak dari aktivitas
Perawatan selanjutnya untuk meredakan gejala jari tangan terjepit pintu adalah istirahat sejenak. Terutama jika cedera yang didapat cukup parah.
Jangan memaksakan diri Anda untuk melanjutkan pekerjaan, contohnya mengangkat benda berat dengan jari, karena bisa meningkatkan rasa nyeri. Anda harus berhati-hati ketika menggerakkan jari agar tidak memicu rasa sakit jadi lebih parah.
