KORDANEWS – Ketika gunung api meletus, abu vulkanik yang jatuh sering dianggap sama saja dengan debu biasa. Padahal, abu vulkanik bukanlah debu biasa — ia adalah material padat yang keras, tajam, dan mengandung silika kristal. Partikelnya yang sangat halus dapat terbawa angin hingga ratusan kilometer dan bila terhirup dapat melukai saluran pernapasan hingga ke bagian terdalam paru-paru.
🚨 Apa Saja Bahayanya?
Abu vulkanik mengandung partikel mikro berukuran sangat kecil (PM 2,5) yang mampu menembus hingga alveolus, tempat pertukaran gas di dalam paru-paru. Akibatnya:
- Iritasi saluran napas — hidung perih, tenggorokan kering & gatal, batuk berdahak
- Sesak napas & dada terasa berat — partikel tajam mengiritasi jaringan paru
- Memperburuk penyakit paru kronis — penderita asma, bronkitis, PPOK sangat berisiko mengalami kekambuhan berat
- Iritasi mata & kulit — mata merah, perih, hingga konjungtivitis; kulit gatal dan kemerahan
- Risiko jangka panjang — paparan berulang dapat meningkatkan risiko gangguan paru permanen
Kelompok paling rentan: anak-anak, lansia, ibu hamil, serta penderita asma dan penyakit jantung.
✅ 7 Cara Hindari Sesak Napas Akibat Abu Vulkanik
1. Tetap di Dalam Ruangan — kurangi aktivitas di luar. Tutup rapat pintu, jendela, dan celah ventilasi. Matikan AC dan kipas angin yang menarik udara dari luar agar abu tidak masuk.
2. Pakai Masker yang Tepat — masker bedah/kain kurang efektif. Gunakan masker N95 atau KN95 yang menempel rapat pada wajah. Masker ini menyaring lebih dari 98% partikel abu.
3. Hindari Aktivitas Fisik Berat di Luar — berlari atau berolahraga membuat napas lebih cepat dan lebih banyak abu ikut terhirup.
